Notre organisme est bien fait : à chaque difficulté rencontrée, il met en place des systèmes d’adaptation physique et comportementale. Mais lorsque les événements à surmonter sont trop violents ou durent trop longtemps, nos capacités de compensation peuvent être dépassées et les désordres apparaissent : douleurs, perturbations métaboliques, fatigue, perte de repères, difficultés de concentration et d’apprentissage, repli sur soi, émotivité exacerbée, paniques…
Il est alors temps de lui redonner la possibilité de s’adapter à nouveau : soutenir les mécanismes qui en ont besoin, et nettoyer ceux qui ne sont plus utiles.

Vers un regain de mobilité, d’énergie, d’adaptabilité et de possibilités.